In 2012, she won My Kitchen Rules, moved cities and had a baby. Now Jennifer Evans is showing mums how to lose baby weight the healthy way!

Jennifer Evans, the My Kitchen Rules ‘princess’ famed for saying, ‘If I didn’t know me, I’d hate me too,’ has come a long way since she uttered those words at the beginning of her journey on the popular reality cooking show in early 2012.

Since then the 26-year-old has won over audiences, taken out the series three MKR crown with South Australian friend Leigh Sexton, relocated to Sydney, and has given birth to baby Harlow, who she was surprised to discover she’d fallen pregnant with during the filming of the show.

‘We (husband Wayne Ormond and herself) were not trying because I was concentrating on My Kitchen Rules. Then I missed my period and just ignored it completely, so we found out quite late…’ recalls the first-time mum.

Almost a year on, and with a fresh serving of the show arriving soon to channel 7, Thai-born Jen now has a very different relationship with food. ‘I don’t think I’ll ever go back to the time where I can eat whatever I want,’ she tells Celebrity Slim & how fast can you lose weight on slim fast OK! Magazine during a photo shoot at Sydney’s picturesque Nielsen Park where she’s come to proudly reveal her svelte post-baby body.

‘I’m 53 kilograms now after 11 weeks on Celebrity Slim,’ she shares. ‘When I was pregnant I pigged out – I was addicted to green tea ice cream and brioche, and went from 49 to 70 kilograms. I put on over 20 kilos!’

Jen admits it was hard to lose her baby weight, especially since becoming addicted to sugar while pregnant. ‘The first week on Celebrity Slim was difficult, but it got easier, and I’m really happy with my weight now, plus I don’t have sugar cravings anymore.’

The new mum was able to participate in the program, which involves replacing at least two main meals out of six (three main meals and three snacks) each day with Celebrity Slim products, because she doesn’t breastfeed (the program is not recommended for breastfeeding mums because it is not designed to support the nutritional needs of both mum and baby).

Related Links

    No Comments » Uncategorized

    Бороздя просторы Тунисской республики, не перестает удивлять сочетание дикой природы с современностью. За все 75 лет присутствия французов не прошли даром: тут выстроились красочные отели с европейским сервисом обслуживания, разнообразилась местная кухня.

    Официальный язык – арабский, но каждый второй житель Туниса знает французкий.

    Немного о курортной зоне, которая раскинулась по всему побережью Средиземного моря. Отели оснащены всеми удобствами, большое внимание уделено развлекательным мероприятиям, одним словом, туристы здесь, подобны Богам им в прямом смысле этого слова, покланяются.

    Из наиболее видных и популярных, хочется отметить:

    Джерба, чудесное место, чтобы уединится. Рядом с зелеными джунглями расположена Сахара, но это совсем не ощущается. Гостиниц тут не много, в основном 4х и 5ти звезд. Вода прозрачная, чем привлекает внимание рыболовов и дайвингов.

    Джерба, остров с шумными рынками, древними мечетями, место где вы можете встретить местных жителей. За сувенирами лучше ехать в деревушку Гвелала. Так же имеется свой аэропорт, что значительно упрощает переезд.

    Идем дальше пляжем и попадаем в небольшую деревушку по названием Махдия. Довольно новая курортная зона, но со стремительным ростом.

    Хочется latina.entertainment.by отметить и такой городок, как Монастир. Интересен он своей историей, старой крепостью, мечетью, монастырем. Отели тут от 3х до 5ти звезд. Все это окутано зеленью. Имеется тут свой порт и аэропорт.

    Самым модным считается город-порт Сус. Новомодные гостиницы, фешенебельные бутики, отели в классическом арабском стиле, дома белоснежного цвета, музеи, ночные клубы, рестораны- все это вы можете найти именно тут.

    На Север от Суса, расположен Эль-Кантауи. Так же как и сосед, очень любим туристами. Множество площадок для гольфа, конные прогулки, казино, магазины не дадут скучать даже самому заядлому пессимисту.

    Апельсины, рощи оливок – это Хаммамет, что в нескольких километрах от столицы. Отели тут от 2х до 5ти звезд. Известен своими источниками и большим центром талассотерапии. Сюда съезжаются туристы не только на морской, но и оздоровительный отдых. Из-за большого спроса, места нужно заказывать заранее иначе вы не попадете на оздоровительную программу.

    Related Links

      No Comments » Uncategorized

      В самом центре страны находится Хорватский национальный парк, или национальный парк Плитвицкие озера. Даже туристы, которые ничего не знают о Хорватии, хотя бы раз в жизни слышали о нем.

      16 крупных и множество маленьких озер сформировала река Корана, протекавшая сквозь известняк, создавая естественные дамбы. Территория парка огромна – около 30 тысяч гектаров.

      Кроме того, здесь есть уникальный буковый и хвойный леса, купить авиабилет дешево москва более сотни водопадов. В парке можно встретить и редкие растения, более 120 видов птиц.

      От такой увиденной природной красоты захватывает дух. Лучше на Плитвицкие озера ездить рано утром в будни, когда нет таких толп туристов.

      Плитвицкие озера находятся на одинаковом расстоянии как от главных курортов Хорватии, так и от столицы Загреба. Поэтому оптимальный вариант – доехать до Плитвицких озер на арендованной машине.

      Если у вас нет возможности взять напрокат автомобиль, придется покупать экскурсию. Их продают практически в каждом курорте Хорватии.

      По красоте природы национальный парк Крка ничем не уступает Плитвицким озерам. Мало того, это одна из любимых достопримечательностей Хорватии у многих путешественников.

      Парк занимает площадь 109 квадратных километров. В Крка не так много водопадов, их насчитывается 7, однако флора и фауна этого места уникальны: 18 видов рыб и 860 видов растений.

      На небольшом острове Висовац в парке находится интересный для посещения францисканский монастырь, построенный августинцами в XIV веке.

      Парк имеет два входа/выхода. Верхний – это район Roski. Здесь находится этнографическая деревня, где можно увидеть, как жили в Хорватии сотни лет назад, посетить этнографический музей и прикупить сувениров в местных магазинчиках.

      Related Links

        No Comments » Uncategorized

        Деревянные домики, крайне популярны сегодня в Канаде, Соединенных Штатах Америки, России, странах Европы, в последнее десятилетие принялись все чаще строить на Земле обетованной. Следует иметь в виду, что, если раньше деревянный строили только небольшой 1-комнатный летний дом, то нынче все больше и больше израильтян мечтают о собственном полновесном жилье из дерева. Во многих поселках и деревнях уже появились такие жилища, которые значительно превосходят по ряду параметров повседневные здания из бетоноблоков.

        Минусы и достоинства деревянного дома с учетом израильских климатических условий

        Также как и в большинстве стран, в Израиле на первую роль выходит экономия эл. эн., которая необходима для обогрева или остуживания площади дома. В здании из бревна или бруса сохраняется прохлада даже в очень знойный период и на протяжении 8-ми жарких месяцев внутри вашего жилья Вы не будете ощущать внешний зной и горячий воздух.

        Теперешние технологии отделывания дерева предоставляют возможность забыть о таких проблемах с деревом как плесенный грибок, гниение, смена цвета. Специальные краски и соединения позволяют уберечь строительство коттеджных беседок помещение от разнообразных насекомых или солнечного света. Специализированные составы защищают дерево от пожаров.
        Собственники деревянных домиков пребывают в намного более выигрышной ситуации – их жилищная площадь экологически чистая, условия в средине коттеджей оказывает благодатное воздействие на здоровье человека, данный деревянный дом не наносит убытка среде и не загрязняет граничащую территорию. Для такого деревянного жилища нет нужды в сверхценных отделочных работах, достаточно будет окраски с пяти-семи — летней регулярностью.

        Related Links

          No Comments » Uncategorized

          Автоматический шлагбаум – удобство, функциональность и источник получения прибыли В ряде случаев шлагбаум является частью автоматизированной системы доступа и охраны предприятия. Он может дополняться такими элементами, как сигнальные лампы или светодиодная подсветка, светоотражающее покрытие. Включение в комплекс специальной аппаратуры позволяет взимать плату со всех или отельных категорий пользователей, что становится источником постоянного получения доходов. Современные автоматические шлагбаумы созданы для того, чтобы сделать доступ на контролируемую территорию удобным и приятным. Организация этого процесса с их использованием проходит намного легче. Различные виды основного оборудования позволяют полностью удовлетворять требования, касающиеся интенсивности нагрузки, длины стрелы и ее дизайна. Применение инновационных технологий (проксимити-карты, «свободные руки», чеки, видеоконтроль) открывает новые перспективы персонализации пользователей паркинга, фиксации времени въезда-выезда.

          Широкий спектр функций, доступность, автоматические гаражные ворота ремонт надежность, современный вид – все это делает шлагбаумы еще более популярными среди различных потребителей. Благодаря удобству использования, повышению качества предоставляемых услуг эти устройства активно внедряются в больших и малых городах, становясь их неотъемлемым атрибутом.

          Related Links

            No Comments » Uncategorized

          • Простой монтаж и универсальное применение;
            • Наличие блока управления с кнопочным выключателем для установки на стену или потолок (по желанию Клиента). Этот же блок используется для дополнительного освещения гаража;
            • Регулируемый плавный ход по типу рампы, без потери усилия;
            • Экономичность использования электроэнергии осуществляется с помощью шлагбаумы автоматические цена специального трансформатора;
            • Универсальное подключение электроснабжения;
            • Возможность подключение фотоэлементов;
            • Удобная упаковка привода 160 х 160 х 800 мм и направляющих 160 х 55 х 1650 (1850,2050) мм.
          • Related Links

              No Comments » Uncategorized

              Bodybuilders and athletes have recognised for several decades that the use of anabolic steroids can promote muscle growth and strength but it is only relatively recently that these agents are being revisited for clinical purposes. The pharmacology of anabolic steroids is not well understood, although intracellular steroid metabolism and also the topology of the bound androgen receptor interacting with co-activators are considered to be important factors. Behavioural changes by genomic and non-genomic pathways probably help motivate training. Doping with anabolic steroids can result in damage to health but it is important for endocrinologists not to exaggerate the risks but to emphasise to users that an attitude of personal invulnerability to their adverse effects is certainly misguided. Despite the large number of xenobiotic anabolic steroids available, testosterone continues to be the most common adverse finding in drug control tests undertaken by World Anti-doping Agency accredited laboratories. The detection of testosterone administration, nonetheless, remains challenging and a number of analytical approaches are now advocated, including using the individual as his own reference, a so-called athlete’s biological passport, and determination of steroid carbon-isotope ratio signatures.
              We offer you buy anabolic steroids online!

              Related Links

                Welcome to one of the largest website of WordPress Themes. Here you will be offered hundreds of new and attractive themes of high quality. Feel free to choose an appealing theme either for your personal or commercial use. All the themes were sorted and tested manually free wordpress themes. There was used a special system to sort WordPress themes according various parameters. Thus it became easy to select the necessary theme with perfect design, high level of functionality and user-friendly interface. WordPressthemesforfree.com provides possibility to make the search process quicker and more effective. Every month we refresh our website with new WordPress Themes. Don’t spend your time searching the web. We’ve already done it for you. Just pick out the theme you like from WordPressthemesforfree.com and download it for free. We are sure you’ll find what you really need.

                Related Links

                  Depression and anxiety affect millions of people every day, and unfortunately getting pregnant can trigger the imbalances in the brain chemistry that causes these disorders. Taking Lexapro during pregnancy then becomes a question of benefit over risk in the expectant mother. Lexapro is one of the leading medications to treat people with depression and anxiety, but it can impact the health of the baby and the mother, therefore it is extremely important to consult a physician and gather their expert opinion and directions. Having a Lexapro pregnancy can be harmful and your physician will often look for a better alternative based on your health and the risks posed by this solution to the mother’s mental health.

                  Lexapro and pregnancy

                  Lexapro is a drug that is used to treat acute or chronic anxiety and depression in adults and adolescents over the age of 12 years old. It is given a pregnancy safety rating of C or moderate and the studies show that there are increased risks of complication with Lexapro and pregnancy in the 3rd trimester. The most common side effects of a Lexapro pregnancy include: nausea, dry mouth, drowsiness, and insomnia. Less common, but not uncommon side effects of taking Lexapro during pregnancy include: diarrhea, ejaculation buy lexapro complications, dyspepsia, increased fatigue, increased anxiety, vomiting, and loss of appetite. The rarest much often most severe side effects include: severe sinusitis, sexual dysfunction, menstrual complications, sharp abdominal pain, and decreased libido.

                  It is important to keep in mind that taking Lexapro during pregnancy can leave traces of the medication in the breast milk. Make sure that you consult with a physician about these implications and discuss the options that you have to increase the health of the mother and child. Discontinuing to take the Lexapro during pregnancy or after the baby is born is an option that should be discussed with your doctor to make sure that you do it in a way to minimize the amount and severity of the withdrawal symptoms. There have been some birth defects that have been reported but the amount of data on taking SSRIs during pregnancy and their effects, are limited.

                  When you become pregnant or are thinking of becoming pregnant, it is important to discuss Lexapro and pregnancy with your physician. They may advise that it is better for you to reduce the dosage, change SSRIs, or supplement with another medication to counteract the negative side effects. It is vitally important to heed their guidance and use their support for the healthiest pregnancy possible.

                  Related Links

                    Also, under the name, Duratestoland and Sostenon. Sustanon is a blend of four testosterone components that have been found to react very positively together. Sustanon is fast acting and has a long life in the blood. It is becoming very popular lately in the U.S where it is still rather new to the market. Sustanon has been sold in Europe for many years and has been the most popular testosterone used by European athletes for a long time. It has shown to be very effective with many things going for it. To start with it is more effective at lower dosages. For most users of domestics like Cypionate and Enanthate, the drugs tend to require increased dosage each time they are used to provide the user with good results. Eventually many find themselves using 1200 mg per week or more to get results. Sustanon’s primary advantage is that it has been effective in continued use or return use at a reasonable dosage. A dose of 250 mg per week or 500 mg every 10 days is about all one needs of the Sustanon to get good results. Because of the blend of testosterones in Sustanon it seems to be recognised by the steroid receptors buy sustanon online for longer periods of time than the previously mentioned domestics, Because a person can use less sustanon and still get results, he will see less side effects. Users report less aromatisation, less water retention, less liver stress, and less endocrine system disturbances, but still they have quality gains from the Sustanon. We did say LESS, not NO side effects. Users report the usual irretability and aggressiveness with Sustanon. The most popular way to use sustanon is on a weight gaining cycle in a stack with an oral anabolic like Anavar or Winstrol. Sustanon lasts up to four weeks in the system while still remaining active, so shots can be taken as little as every two weeks. Sustanon is available in a redi-ject syringe from Mexico under the name Sostenon, or from Europe in 1-cc ampules under the names Dura-Testin or Sustanon. The ampules cost about $10 per vial. This steroid can be found quite easily on the black market.

                    Each sustanon 250 preload contains the following:

                    Testosterone propionate 30 mg Testosterone phenylpropionate 60 mg Testosterone isocaproate 60 mg Testosterone decanoate 100 mg

                    250 mgs. / 1 cc. vials or preloads. Sostanon 250 is one of the most popular steroids and for good reason. It is precisely set up to give you results for up to a month after injection because each of the testosterones that make up sostanon 250 stay active in the body for differing time periods. It gives you almost instant results that you can feel since it will hit you about 3 hours after your first injection. The reason for this is the fast acting properties of the testosterone propionate that is in it. The testosterone phenylpropionate and testosterone isocaproate will typically stay active for about 2-3 weeks each and the testosterone decanoate stays active in the body for up to a month. This combination is what gives sostanon 250 its quick onset which continues to hit you for about 4 weeks after the last injection. This drug also degrades and tapers nicely for the same reasons. Some people will argue that sostanon is good because since it is made up of multiple types of testosterone, that it “will hit multiple androgen receptors.” This could not be further from the truth. You only have one type of androgen receptor. All steroids hit the same androgen receptor regardless of what you are taking.

                    Related Links

                      No Comments » Uncategorized